著重員工心理健康，打造幸福工作氛圍！

▍每天我們在職場上花費的時間最多，因此工作所帶來的壓力是難以避免的。除了工作之外，當我們面臨各種複雜且多元的人生問題時，往往也難以立刻抽身而出，長時間的壓力和情緒累積，極有可能影響身心理，導致工作效能不佳，間接影響公司產能。領導者除了注重個人工作表現、業績成長、激發動能、團隊合作溝通，更應該重視員工心理健康，需要時應即時伸出援手，協助團隊建立溫馨互助與關懷氛圍。這不僅是目前多變環境中企業應注重的重點，也是未來人資管理新趨勢。

【影響職場心理健康的危險因素】

在職場中常因長工時、溝通不足、無法掌握工作節奏、人際關係利害衝突、過於競爭和複雜的環境，甚至工作與家庭需求的失衡，而開始出現憂鬱症狀，如常感疲憊、反應遲鈍、記憶力減退、悶悶不樂、注意力無法集中，導致工作能力降低狀況。這時，企業應主動了解，給予員工適切的協助與關懷，以避免影響組織工作效率，乃至人才流失。

【企業如何照顧員工健康】

企業照顧員工健康是提高工作效能的重要一環。為企業員工的身心健康、工作壓力、生活、婚姻及家庭等方面提供系統性和多元化的預防管理、透過個人諮詢與心理輔導，可幫助員工應對各種挑戰，提升其身心健康和整體幸福感，進而提高其生活品質和工作中的表現，以達到創造勞資雙贏與整體福祉，促進企業長期發展與穩定。

全面提升員工健康意識也很重要。透過定期辦理講座或相關活動，打造健康安全的職場環境，具彈性的工時安排，營造快樂與開放的工作環境等皆能照顧員工健康。不僅有助於提高員工的工作效能和忠誠度，還有助於建立良好的企業形象，吸引和留住優秀人才。

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